Если вы хотите сохранить молодость и красивую форму тела, не прибегая к интенсивным тренировкам – займитесь стретчингом! Может у вас малоподвижная работа? — Вам несомненно нужно посетить занятия! Стретчинг — это слово, позаимствованное из английского языка, и означает оно — «растяжка». В процессе занятий используются естественные для человека движения. Будто бы вы захотели потянуться после долго времени проведённого в кресле. На самом деле такие упражнения весьма полезны. Они улучшают подвижность суставов, делают более гибкими мышцы и сухожилия. Почувствуете лёгкость и грациозность. Станьте здоровыми, красивыми, уверенными и спортивными. Общайтесь с единомышленниками такими же успешными людьми!